Советы интровертам: Как выжить в большом офисе и на шумной вечеринке. Интроверты: стратегия успеха Как перестать быть интровертом и стать общительным

Жил-был человек. Не слишком компанейский. По утрам он испытывал ужас от одной только мысли, что нужно идти в офис и разговаривать с людьми. По вечерам ему хотелось как можно скорее оказаться в одиночестве, поэтому он отклонял все предложения коллег поужинать вместе. А в выходные, когда его друзья «отрывались» в шумных клубах, он сидел дома и читал книги.

Если вам кажется, что эта история про вас, значит, вы самый настоящий интроверт . Не беспокойтесь. С вами все в порядке. Но вам необходимо научиться жить с удовольствием, не тратить энергию понапрасну и добиваться успеха в этом шумном мире, где большинство людей одержимы общением.

Интроверт в мире экстравертов

Некоторые люди жить не могут без общения и новых впечатлений. Для них нет наказания хуже, чем надолго оказаться в одиночестве. Им нужна постоянная стимуляция извне, чтобы чувствовать себя энергичными и бодрыми. После напряженного рабочего дня они предпочтут пойти на веселую, шумную вечеринку, а не провести вечер дома с книгой в руках. Они легко заводят знакомства, быстро принимают решения и практически сразу начинают действовать. Это типичные экстраверты. И их в нашем мире большинство.

Сегодня многие считают, что только такая модель поведения позволяет добиться успеха и признания. Качества экстраверта действительно очень важны в самых разных сферах, например в бизнесе, где упор делается на командную работу, или продажах. Обычно общительных людей воспринимают как более дружелюбных, уверенных в себе и полезных для дела. Иногда кажется, что в современном мире интровертам просто нет места.

Значит ли это, что с тихими, вдумчивыми, любящими уединение интровертами что-то не так? И должны ли они ломать себя, чтобы подстроиться под требования нашего безумного мира? Конечно, нет. Если бы планету населяли только экстраверты, у нас не было бы закона всемирного тяготения сэра Исаака Ньютона, теории относительности Альберта Эйнштейна, ноктюрнов Фридерика Шопена, «1984» Джорджа Оруэлла, «Списка Шиндлера» Стивена Спилберга, Google Сергея Брина и Ларри Пейджа, «Гарри Поттера» Джоан Роулинг, «Подсолнухов» Винсента ван Гога.

Всем нам пора избавиться от предвзятого отношения к интроверсии.

Не стоит путать интроверсию с застенчивостью: этим качеством иногда обладают и экстраверты. Застенчивый человек боится произвести плохое впечатление на окружающих, но при этом он может хотеть больше общаться. Интроверта же просто утомляет и изматывает избыток внешних раздражителей - суета, шум, болтовня.

Основная разница между экстравертом и интровертом заключается в том, что каждому из них придает силы, а что отбирает их. Интроверт черпает энергию в самом себе. Для того чтобы быть жизнерадостным и уравновешенным, ему необходим полный доступ к своим мыслям, чувствам и ощущениям. А экстраверт буквально заряжается от внешнего мира. Он просто счастлив, если вокруг много людей и кругом бурлит жизнь.

Несмотря на все предрассудки, интроверты могут быть не менее уверенными в себе, дружелюбными, любопытными и успешными, чем экстраверты. Просто им нужно гораздо больше тишины, покоя и уединения.

Выбирайте то, что вам подходит

Примите себя таким, какой вы есть. Перестаньте испытывать угрызения совести, отклоняя приглашение на обед в пользу чтения хорошей книги. Если вам нравится ужинать в ресторане в полном одиночестве, не стесняйтесь этого. И, конечно, нет ничего плохого в том, что шумным вечеринкам вы предпочитаете серьезные, содержательные беседы с лучшим другом.

Проводите свободное время так, как вам нравится, а не так, как, по-вашему, нужно это делать. Оставайтесь дома на Новый год, если это доставляет вам удовольствие. Пропускайте бессмысленные собрания. Переходите на другую сторону улицы, чтобы избежать пустой болтовни со случайными знакомыми.

Для интроверта, как и для любого человека, важны взаимоотношения, но искать в них следует качество, а не количество. Узкого круга друзей вполне достаточно, чтобы быть счастливым. Дорожите близкими, заботьтесь о них. Работайте с теми коллегами, к которым относитесь с симпатией и уважением. Ищите среди новых знакомых тех, кто вам по душе. И не принуждайте себя общаться со всеми остальными.

Постарайтесь найти интересную, вдохновляющую работу, где пригодятся ваши сильные стороны: упорство, склонность к глубоким размышлениям, концентрация, проницательность и чувствительность. Если экстраверты, как правило, лидируют в публичной сфере, интроверты чаще всего достигают успеха в теоретических и эстетических видах деятельности. Во многих областях (например, в искусстве или науке) невозможно добиться серьезных результатов без уединения.

Идеальный вариант для интроверта - . Но если вы вынуждены работать в коллективе, подумайте, как свести к минимуму шум и суету, отвлекающие вас от важных задач. Может быть, вы договоритесь с начальством о личном кабинете и займетесь проектами, не требующими командного труда.

Когда можно надеть маску экстраверта

Значительную часть нашей личности определяют гены, мозг, нервная система. Тем не менее мы способны адаптироваться к окружающей среде и до определенной степени расширять границы своих возможностей.

Ни один интроверт не может стать экстравертом. При этом почти каждому по силам научиться поддерживать светские беседы, выступать на публике, контактировать с незнакомыми людьми, вести себя спокойно и естественно во время совещаний.

Некоторым интровертам удается годами скрывать свое истинное «я». Конечно, этого делать не следует. Во многих случаях лучше все-таки оставаться в своей зоне комфорта. Однако порой обстоятельства вынуждают нас приспосабливаться к миру экстравертов. Когда нет других опций, можно притвориться чуть более активным и общительным. Но лишь на время.

Не нужно носить маску экстраверта, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. Но ее можно ненадолго надеть во имя ключевых личных проектов - ради работы, которую считаете по-настоящему важной, а также ради людей, которых любите, или всего того, что вы высоко цените. Главное - применять этот метод в разумных пределах и не забывать о своих истинных потребностях.

Если вы делаете то, что вам не свойственно, ради одного из ключевых личных проектов, не нужно подавлять свой характер слишком упорно или слишком долго. Чтобы не перегореть, постарайтесь создать «ниши для восстановления сил» в своей повседневной жизни. Это может быть место, куда вы отправляетесь, чтобы побыть самим собой (например, ближайший парк), или отрезок времени (скажем, короткий перерыв между деловыми звонками).

Заключите соглашение с экстравертами

Нередки случаи, когда интроверты создают брак или дружат с экстравертами. В таком союзе людям бывает сложно понять потребности друг друга: один человек хочет устроить вечеринку, а второй - провести время вдвоем; один мечтает куда-то выбраться в выходные, а второго вполне устраивают уютный диван, любимая книга и семейные настольные игры.

Нет смысла спорить, чей вариант отдыха лучше. Просто то, что подходит интроверту, может быть утомительным и скучным для экстраверта. И наоборот. Единственный способ мирного сосуществования - заключить соглашение, по которому каждый получит то, что ему необходимо.

Например, можно договориться половину времени выходить в свет, а половину - оставаться дома. Действует соглашение и в случае, когда вы приходите к своей лучшей подруге на девичник, а она с пониманием относится к вашему отсутствию в течение трех дней накануне свадьбы.

Обязательно обсудите эти правила с близкими людьми, склонными к экстраверсии, чтобы оградить их и себя от конфликтов, нелепых обид и недопониманий в будущем.

Заключите соглашение с собой

В некоторых ситуациях полезно договориться и с самим собой. Например, если вы живете один, но хотите найти близкого человека, вам придется заставить себя посещать публичные мероприятия. Имеет смысл заранее решить, как часто вы сможете выходить в свет - раз в неделю, месяц или квартал. Как только квота будет выполнена, у вас появится право оставаться дома, не мучаясь угрызениями совести.

Или, допустим, вы мечтаете создать свою компанию и работать из дома. В этом случае вам нужно потратить какое-то время на завязывание деловых отношений. Заключите с собой такой договор: раз в неделю вы будете посещать какое-либо мероприятие и заводить одно полезное знакомство. В остальные дни можно расслабиться и жить так, как вам удобно.

Как воспитывать ребенка-интроверта

Если шумным играм со сверстниками ваш ребенок предпочитает уединение и собственные фантазии, то у вас определенно подрастает интроверт. И, конечно, вы должны помочь ему справиться с грохочущим внешним миром.

Не пытайтесь заполнить все свободное время ребенка какими-то дополнительными занятиями и не заставляйте общаться с теми, кто ему неприятен. Ему и без того трудно пережить школьный день. Не стоит возражать, если он захочет уединиться в своей комнате или уйти со дня рождения немного раньше других детей.

Объясните ребенку-интроверту, почему он испытывает напряжение, когда долго находится в шумной компании. Дайте ему понять, что его переживания вполне естественны. Вместе подумайте над тем, как часто ему стὸит встречаться с друзьями и когда это лучше делать. Разработайте и обсудите стратегии, которые помогут сохранять спокойствие и энергию в течение дня.

В школе интроверты постоянно оказываются в некомфортных для себя ситуациях, поэтому не могут полностью проявить свои способности. Отнеситесь к этому с пониманием и начните уделять больше времени самостоятельной работе дома. Или подумайте о возможности перевести ребенка на семейное обучение .

В большинстве случаев у интровертов есть одно или два серьезных увлечения (например, рисование, конструирование или написание рассказов), которые не всегда разделяют их ровесники. Хвалите ребенка за то, что он занимается своими хобби, поощряйте и помогайте найти единомышленников. Ему пойдет на пользу определенное участие в коллективной работе. Однако эта работа должна проходить в небольших группах (по два-три человека).

Сделайте все возможное, чтобы ребенок приобрел необходимые навыки общения, научился спокойнее воспринимать новые ситуации и новых людей, но в остальном позвольте оставаться самим собой и ни в коем случае не пытайтесь избавить его от интроверсии. Радуйтесь его оригинальному мышлению. Гордитесь силой его сознания и лояльностью к друзьям. И искренне хвалите, когда он добивается успехов в любимых занятиях.

P.S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку . Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки - и отправляем вам. В первом письме - подарок.

Интроверсия – это базовый социальный темперамент, отдающий предпочтение самостоятельной рефлексии и одиночеству, а не социализации. Говоря проще, интроверты сфокусированы внутрь себя, тогда как экстраверты – наружу. Если вы хотите узнать, являетесь ли вы интровертом, а также как создать для себя уютную атмосферу для размышлений, то можно научиться приятному времяпровождению в одиночестве и продуктивно использовать свои внутренние резервы.

Шаги

Часть 1

Различайте интроверсию и антисоциальное поведение. Существует множество недоразумений в понимании интроверсии, ее часто путают с «антисоциальным» поведением. Для восстановления сил и энергии интровертам требуется проводить время в одиночестве, часто им лучше побыть наедине с собой, чем в коллективе, ведь последнее требует от них значительных эмоциональных затрат.

1. Различайте интроверсию и застенчивость. Многим может показаться, что на людях интроверты застенчивы, но это далеко не всегда так, поэтому важно понимать различие. Интроверсия не является мерилом застенчивости, так же как экстраверсия не означает обязательной общительности.

   • Застенчивость – это боязнь высказываться на публике и проблемы в общении с другими, а стремление к одиночеству является лишь следствием такой боязни.
   • Интроверты предпочитают одиночество по той причине, что работа в одиночку стимулирует их больше, чем работа в коллективе, а социальное взаимодействие больше утомляет, нежели вдохновляет. Интроверты вполне могут «не бояться» взаимодействовать с другими людьми, они просто не хотят этого.

2. Определите, что вас вдохновляет. Мысли о том, чтобы побыть в одиночестве, заряжают вас позитивом? Вам проще работать одному или в коллективе? Вам лучше высказать свои мысли при всех, или же в беседе с глазу на глаз?

   • В сущности, вы не «станете» интровертом, сменив свое поведение, потому как бессмысленно стараться проводить больше времени наедине, если вам это не нравится или не вдохновляет на творчество.
   • Следите за своими наклонностями. Если вам кажется, что вы экстраверт, то не нужно пытаться изменить себя. Вместо этого постарайтесь обеспечить себе дружескую рабочую атмосферу для большей продуктивности.

3. Примите факт существования дихотомии. Человеку не обязательно четко относиться к одному или другому «лагерю». Амбиверсия – это термин, который используется для описания людей, которые комфортно балансируют между двумя крайностями личностного спектра. Множество людей в тестах на определение типа личности получают результат 50/50.

   • Пройдите тест Майерса-Бриггса, чтобы узнать, как какому типу вы имеете склонность, а также какие черты нужно развивать в себе для достижения успеха, принимая во внимание ваши уникальные способности и стремления.

Часть 2

1. Уединенные хобби. Если вы хотите испытать на себе, как живут интроверты, то можно заняться таким хобби, которое подразумевает проведение времени в одиночестве. Обычно интроверты отдают предпочтение следующему:

   • Садоводство
   • Чтение и писательство
   • Рисование
   • Гольф
   • Игра на музыкальном инструменте
   • Пешие путешествия

2. Попробуйте остаться дома в пятницу вечером. Если вы хотите узнать, что представляет собой жизнь интроверта, то попытайтесь провести вечер пятницы дома. Интроверты часто устают от общественного взаимодействия, поэтому им предпочтительнее спокойно провести вечер за книгой, а не отрываться на вечеринке. Попробуйте и вы, чтобы узнать, подходит ли это вам.

   • Вам когда-нибудь втайне хотелось, чтобы у ваших друзей изменились планы, а вы могли остаться дома и посмотреть любимый сериал? Приходилось ли вам жалеть о принятом приглашении на вечеринку? Это вполне четкие признаки интроверсии.

3. Меньше говорите. Интроверты не многословны. Чтобы вести себя как интроверт, старайтесь говорить поменьше, предпочитая слушать других. Задавайте побуждающие к разговору вопросы, но не привлекайте внимание к себе.

   • Меньше говорить не значит полностью уйти в себя. Можно больше слушать, чем говорить, а также размышлять над ответами на высказанные факты, чтобы оставаться в беседе, при этом не говоря много.
   • Вы чувствуете себя неловко, когда внимание всей компании переключается на вас? Это тоже признак интроверсии. Если втайне вы любите находиться в центре внимания, то вы больше экстраверт.

4. Отношения один-на-один. Интроверты не являются нелюдимыми одиночками, которые не способны общаться с людьми, просто они устают от общества и предпочитают одиночество. Для интровертов весьма характерно отдавать предпочтение серьезной и содержательной беседе один-на-один с другом, а не общению в большой компании.

   • Если вы не любитель вечеринок, то старайтесь периодически выбираться на прогулку с одним или двумя друзьями, чтобы не выглядеть отстраненным или безучастным. Ваши близкие друзья должны знать, что вы просто не любите большие компании.
   • Вас раздражают пустые светские беседы за столом? Также признак интроверсии.

5. Уютная среда обитания. Если вы собираетесь проводить много времени в одиночестве, то вам не помешает превратить вашу квартиру или комнату в убежище. Вам должно быть уютно в ней. Можно окружить себя свечами, ароматическими лампами и любимыми книгами, или же небольшим холодильником и проигрывателем на расстоянии вытянутой руки от любимого кресла. Обустройте пространство по своим предпочтениям.

   • Ознакомьтесь со статьей «Как навести порядок в комнате».

Часть 3

1. Выбирайте карьеру и увлечения, которые не требуют частого взаимодействия с людьми. Чем меньше времени вы будете проводить в коллективе, тем сильнее ваш образ жизни будет обращен внутрь. Если вы полагаете, что жизнь интроверта вам по душе, то подберите увлечения и работу, позволяющие вести такой образ жизни и продуктивно трудиться. Интровертам подойдут следующие виды деятельности:

   • Компьютерное программирование
   • Написание и редактирование книг
   • Научные исследования
   • Судебная стенография
   • Работа в архиве или библиотеке

Наверняка у каждой из нас есть подруга или знакомая, которая похожа на солнышко. Она всегда улыбается, постоянно с кем-то общается, имеет в соцсетях сотни друзей и тысячи подписчиков. Ее всегда приглашают на вечеринки, телефон разрывается от звонков, а на улице ей приходится постоянно здороваться.

Многие хотят быть такими активными, общительными и удачливыми, то есть экстравертами. Но может ли интроверт стать экстравертом? Существуют ли способы трансформации психотипа? Будучи студенткой, я запомнила, что психотип – это данность, «штамп» с рождения. Преподаватель доказывал это на примере двух новорожденных. Оба абсолютно здоровы, но один предпочитает развивать легкие, постоянно плача, а другой все время спит, просыпаясь лишь от голода. Но последние исследования ученых доказывают обратное. Теперь у тех, кто интересуется, можно ли стать экстравертом, будучи по натуре интровертом, есть шанс! Оказывается, практически все качества можно развивать. Но одного желания для этого мало. Чтобы интроверту стать экстравертом, надо жить, как экстраверт, думать, как экстраверт.

Акцент на общении

Общение с окружающими – это, пожалуй, самый важный шаг, который предстоит сделать закупоренному в самом себе человеку. Необходимо перебороть свое желание остаться наедине с книгой, и позвонить знакомой. Просто так, чтобы спросить, как у нее дела. Или купить абонемент в спортзал. Или с той же книгой выйти в парк, где гуляет много людей. Интернет для полноценного общения не подходит, так как экстраверты должны не только получать удовольствие от общения, но и наблюдать, как на это реагирует их собеседник.

Позитивное мышление

Сколько уже написано и сказано о том, что позитивный настрой – это фундамент, на котором строится личная жизнь, карьера, успех, самореализация. Нельзя сказать, что интроверты склонны к зацикливанию на неудачах. У них другая проблема – они не помнят хорошее. А вот экстраверты даже в случае неудачи находят в этом положительные моменты. Самое главное – это опыт, а, значит, в следующий раз все получится. Даже одна удачно сказанная реплика собеседнику может воодушевить экстраверта на новые свершения.

Притворство

Этот тот случай, когда притвориться бодрой и веселой полезно. В США был проведен необычный эксперимент. Группе меланхоликов-интровертов предложили в течение десяти минут пожить жизнью экстравертов, то есть разговаривать друг с другом, шутить, веселиться. Оказалось, что они вошли в раж, и после завершения эксперимента чувствовали себя счастливее. Есть версия, что интроверты – это люди чрезмерно скромные и стеснительные. Они тоже жаждут быть активными и общительными, но не могут переступить через стеснение. Начните с малого – заговорите с незнакомым человеком в очереди у кассы, в маршрутке. Если рядом с вами в группе незнакомых людей завязалась беседа, смело в нее вступайте. Достаточно одной реплики, и разговор получится сам собой. Прелесть в том, что в любой момент вы сможете его прервать.

Превращению из интроверта в экстраверта способствует и развитие в себе любознательности, и окружение, состоящее из общительных людей, воспитание в себе чувства сострадания и отзывчивости, и физическая активность, и инициативность. Сделав усилие над собой, вы сможете улучшить качество своей жизни и обзавестись множеством друзей и просто знакомых, с которыми приятно общаться.

Здравствуй, мой уважаемый читатель! Сегодня я расскажу тебе о том, как же все-таки расширить границы своего интровертного мирка и научиться преодолевать свою скромность и стеснительность в необходимой ситуации.

Многие люди хотя бы раз в жизни, испытывали неловкость и стеснительность при разговоре с малознакомыми людьми. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются подростки, у которых уже развито критическое мышление, позволяющее им оценить свои возможности. Именно им так важно произвести неизгладимое впечатление на окружающих.

Что такое стеснительность?

Это состояние, которое присуще неуверенным в себе людям. Проявляется данное чувство инертностью, излишней молчаливостью, скованностью в движениях.

На первый взгляд, проблем у стеснительных людей не так уж много. На самом деле, их значительно больше. Первая причина связана с проблемой социализации. Сегодня главным критерием того, чтобы человека заметили, является самопрезентация. Но, не все люди могут преодолеть чувство стеснительности и неуверенности в себе. Особенно остро эта проблема встаёт перед интровертами, которые не могут в полной мере показать .

Разные психологи по-своему объясняют причины возникновения чувства стеснительности. Разумеется, каждый из них предлагает свой вариант решения данной проблемы. Советы, изложенные ниже, помогут стеснительным людям выяснить причину этого чувства.

Психологические школы о стеснительности

Дифференцированная психология утверждает, что стеснительность является врождённым чувством. Представители данного психологического течения считают, что стеснительность передаётся по наследству, и с этим ничего не поделаешь.

По мнению бихевиористов, поведение человека в большей части зависит от ситуаций, случившихся с человеком на протяжении всей его жизни. Поэтому стеснительность появляется, как реакция человека на неблагоприятные обстоятельства в прошлом. Это в свою очередь породило патологическую его неуверенность .

Психоаналитики появление стеснительности объясняют влиянием подсознательного конфликта на структуру личности. Неудовлетворённые потребности привели к тому, что человек подвержен к внутренним душевным конфликтам, которые проявляются в виде боязни приблизиться к малознакомым людям.

Последователи индивидуальной психологии активно исследовали данное качество. В результате этих исследований они выяснили, что оно тесно переплетено с «комплексом неполноценности». Этот комплекс появляется в раннем детстве, когда возникает потребность в общении со сверстниками. При неудачном опыте подобного взаимодействия с другими детьми, ребёнок замыкается в себе, боясь повторения неблагоприятной ситуации.

Скорее всего, от стеснительности в полной мере избавиться почти невозможно. Что можно посоветовать людям, подверженным этому чувству?

Психологи предлагают таким людям заняться саморазвитием. Например, чтобы снизить уровень тревожности, преодолеть стеснительность, нужно выполнять следующие упражнения:

• В процессе общения с другими людьми желательно помнить о том, что нерешительность, скованность, стеснительность не имеют ничего общего с характеристикой самого человека. Людям обычно не особенно интересно, что представляет собой человек, стоящий напротив. Большинство из них занято собой, и своими проблемами. Поэтому стесняться не нужно, поскольку, другим нет никакого дела до того, что думает, как выглядит, о чём говорит человек, испытывающий при общении чувство неловкости.
• Чтобы повысить свою коммуникативность, нужно знакомиться как можно с большим числом людей. Начать можно со знакомства с людьми в режиме онлайн. Это может немного повысить самооценку неуверенным в себе людям. Но, электронное общение не способствует формированию коммуникативных навыков. Поэтому от разговоров в сети нужно переходить к знакомствам наяву. Подобное общение является прекрасным опытом, позволяющим без труда заводить новые знакомства, и преодолевать чувство неловкости при общении с малознакомыми людьми.
• При общении не нужно думать о своём внешнем виде, лексическом запасе, тембре голоса. Об этом следует . Для этого случая подойдёт общеизвестное упражнение, которое нужно выполнять стоя перед зеркалом, и декларируя стихотворение или рассказ.
• Также, не нужно избегать длинных вступительных фраз, вежливых слов, которые могут свидетельствовать о неуверенности и стеснительности человека.
• При внезапно появившейся неловкости можно использовать дыхательные техники, которые помогут стабилизировать душевное состояние.

Заключение

Запомните, никогда не нужно стыдиться себя!

Любят себя не только за достоинства. Поэтому любому человеку желательно навсегда по малейшему поводу. Лишь в этом случае можно преодолеть свою стеснительность, повысить самооценку и стать уверенным в себе человеком.

На протяжении жизни человек меняется тем или иным образом. Может ли замкнутый в себе интроверт стать общительным экстравертом и полюбить компании? Ведь зачастую их очень обвиняют в нежелании общаться.

Чем отличаются экстраверт и интроверт

Стандартные черты, которыми наделяют экстраверта — это общительность и стремление к компании . Интроверт, наоборот, склонен отдыхать в одиночестве и чуть меньше общаться с людьми. Экстраверты более эмоциональны, и чаще всего у них на языке ровно то, что на уме. Некоторые интроверты совершенно не умеют проявлять своих чувств, но в большинстве своем они просто показывают их реже. Это не значит, что интроверты малоэмоциональны. Они попросту чуть более спокойны относительно экстравертов.

Подвижные и активные люди, в которых чувствуется неиссякаемый запас энергии, в большинстве случаев экстраверты. Интроверты, в противоположность, копят энергию, менее подвижны и стремятся сберегать свои силы. Часто они склонны планировать свои действия, и некоторые из них очень не любят внезапные изменения.

Мифы об интровертах

Малоэмоциональность

Конечно же, достаточно большое количество логичных и рациональных людей — интроверты. Но они не сухие чурбаны. Иногда среди них попадаются очень чувственные натуры. Их принцип — переживать чувства внутри себя, анализировать их и переживать, не выплескивая наружу. Да, они немного скрытные. Но попробуйте их вывести из себя. Вы удивитесь, как они бывают страшны в гневе.

Мизантропные чувства

Мизантроп и и интроверт — это совершенно разные понятия. Мизантропия — это человеконенавистническое мироовоззрение. Интроверты чаще всего положительно относятся к людям как к таковым, но им тяжело долгое время находиться под их пристальным вниманием, вот почему они избегают компаний, особенно больших. Интроверт предпочитает общаться с одним-двумя друзьями наедине.

Застенчивость

Интроверты такие не из-за своей стеснительности. Застенчивость не определяет их характер, они умеют самовыражаться и не боятся быть откровенными. Просто решительные шаги они предпринимают только после длительной моральной подготовки. Им неуютно в большом обществе не из-за того, что они боятся себя, а потому что энергия им необходима для рефлексии и внутренней жизни. Они не могут растрачивать ее в больших количествах на шумные вечеринки, клубы или другие энергозатратные мероприятия.

Может ли интроверт стать экстравертом

Определить, каким будет человек, экстравертивным или интравертным, можно путем медицинских исследований даже маленького ребенка, потому что эти качества определяются мозгом. Экстраверт положительно относится к внешним стимулам и устойчив к ним, в то время как интроверт не терпит такого вмешательства, по крайней мере когда оно длится продолжительное время.

Интроверсия — это абсолютно нормальная черта , она не хуже и не лучше экстраверсии. В обоих случаях есть плюсы и минусы. Поскольку обе эти черты определяются не столько социумом, сколько на уровне работы мозга, интроверт не может стать экстравертом, и наоборот. Но люди, в основном, сочетают в себе черты и того, и другого типа восприятия мира. Одни из них попросту чуть больше преобладают. Ярко выраженный интроверт, тем не менее, вполне способен научиться чуть больше и лучше взаимодействовать с людьми. Поэтому все в ваших руках.