Сосновая хвоя польза и вред. Целебная ёлка: рецепты хвойной ванны, компресса и маски для лица Еловый отвар для волос

Сосна традиционно считается символом долголетия, жизненной силы и плодовитости многих народов мира.

Целебные свойства дерева были известны древним культурам – индейцам Северной Америки, обитателям Руси, античным римлянам и грекам, китайцам времен Конфуция, египтянам и японцам.

Шишки, пыльца, почки, эфирное масло и хвоя сосны используется в народной медицине до сих пор.

Химический состав и применение

Сосновая хвоя занимает существенное место в старинных рецептах здоровья и молодости благодаря ценному химическому составу.

Иголки сосны содержат:

• эфирное масло,
• витамины C, B1, B2, K, Pи E,
• фитонциды,
• дубильные вещества,
• каротин.

В лечебных целях применяют хвойные отвары и настои, ингаляции, мази и ванны. Средства из хвои оказывают:

• антисептическое,
• мочегонное (),
• желчегонное (список трав ),
• иммуностимулирующее,
• обезболивающее действие.

Спектр применения сосновых иголочек поражает. Они используются:

• При простудных заболеваниях;
• В гинекологии ();
• При развитии воспалительных процессов ротовой полости;
• Для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
• Против авитаминоза;
• При гипоксии;
• Для нормализации пищеварения;
• В дерматологии ();
• При болезнях опорно-двигательного аппарата.

Заготовка сырья

Чтобы сосновая хвоя, максимально, проявила целебные качества, необходимо правильно ее заготовить и позаботиться о хранении.

Хвою можно собирать на протяжении целого года, но больше витамина C в ней содержится осенью и зимой.

А если нужны свежие побеги, то заготовку лучше делать летом. Веточки могут храниться в снегу или на холодном балконе до двух месяцев.

Не нужно ставить их воду, так хвоя за два дня потеряет полезные вещества.

Против простуды

Сосновая хвоя незаменима при лечении болезней дыхательных путей от обычной простуды до гриппа.

Эфирные масла помогают избавлению от кашля, облегчают дыхание, а целый парад витаминов обеспечивает быстрое выздоровление.

Сибиряки готовят противопростудный настой по такому рецепту:

Лекарство принимают по половинке стакана 3-4 раза в день.

При воспалении легких и бронхите используют другое средство. Нужно:

• смешать измельченные сосновые иголки и плоды шиповника в пропорции 5:3,
• залить литром крутого кипятка,
• настаивать в течение 4-5 часов,
• в процеженное средство добавляют мед и лимон.

Пьют маленькими глотками.

Ингаляции на основе сосновой хвои помогают справиться с сильным кашлем.

Свежую хвою следует залить холодной водой на 9-12 часов, настой довести до кипения.

Вдыхают хвойные пары на протяжении 15 минут.

При повышенной температуре тела процедуру проводить запрещено.

Но на помощь придет потогонный жаропонижающий () отвар из сосновых иголок.

Также хвоя сосны полезна при туберкулезе. Принимают настои и отвары из иголочек. Врачи назначают прогулки в сосновом бору.

Целебные ванны

Также такие процедуры благостно влияют на дыхательные пути, помогают при болезнях суставов, укрепляют сердце, в целом улучшают обмен веществ и способствуют похудению.

Есть два подхода к приготовлению целебной ванны:

Горячая процедура, в отдельных случаях, приводит к затруднению дыхания и неровному сердцебиению. Если вы склонны к перепадам кровяного давления, погружайтесь в ванную постепенно.

Следите, чтобы сердце находилось выше уровня воды.

Хвойную ванную лучше принимать на ночь и не дольше, чем 15-20 минут. В лечебную смесь добавляют морскую соль и кору сосны. Такая процедура омолаживает организм.

Противопоказания к принятию сосновой ванны: повышенное давление, нарушения кровообращения, инфекционные кожные болезни.

Хвойные ванны нельзя принимать детям, особенно грудничкам.

Бережет иммунитет

Сосновые иголки, благодаря содержащихся в них витаминам и антиоксидантам, поддерживают иммунную функцию организма, борются с гипо- и авитаминозом.

Простой витаминный сосновый напиток готовится так:

• берем 30 грамм свежей хвои и стакан кипятка,
• варим минут 20,
• настоять в течение 2 часов,
• добавить мед по вкусу.

Подобный отвар — природное лекарство от цинги и профилактика этой болезни.

Рецепты эликсира отличаются между собой добавлением дополнительных ингредиентов и продолжительностью готовки.

Отвар применяют для восстановления после операций на сердце и сосудах, после перенесенной химиотерапии.

Рецепт необычного соснового варенья

1. Смесь довести до кипения, готовить на слабом огне примерно 1 час до загустения.
2. За 5 минут до готовности выжать сок лимона.

Варенье хранят в холодильнике 2-3 месяца. Принимают для профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Для молодости и красоты

Сосновые иголочки применяют в народных рецептах красоты и в домашней косметологии.

Полезные вещества хвои помогают сохранять молодость, борются с проблемами кожи, и даже с облысением.

Чтобы подтянуть контур лица, делают примочки из такого отвара: веточку сосны варят в 300 г молока 20 минут.

Тоник для жирной кожи с прыщами :

• стакан хвои кипятят в литре воды 10 минут.

Это средство используют для умывания.

Крем молодости :
2 столовые ложки хвои запаривают половинкой стакана кипятка.
Затем настаивают 2 часа, потом добавляют 5 капель шиповникового масла или глицерина.
Наносят на лицо на ночь.

Маску для молодости готовят из хвойной муки, оливкового масла и тертого огурца. Ингредиенты перемешивают в равных пропорциях и оставляют на лице на 20 минут

Хвойные маски

Основа масок для всех типов кожи – настой из столовой ложки хвои и половины стакана кипятка. Средство настаивается 30 минут, используется сразу после процеживания.

Для жирной кожи лица делают маску из:

• овсяной муки,
• лимонного сока,
• меда и хвойного настоя.

Составляющие смешивают в равных пропорциях и наносят на 10 минут.

Смывать нужно остатками соснового настоя.

Маска для сухой кожи состоит из хвойного настоя, смешанного со сметаной и творогом до консистенции жидкого теста. Маску держат 15 минут, тщательно смывают теплой водой.

Универсальный отвар для укрепления волос готовят так:

• в 20 грамм измельченной хвои заливают 250 грамм воды,
• кипятят 15 минут.

Полученный лосьон втирают в кожу головы после мытья.

Заживляющие свойства

Сосновые иголочки ценятся за свои антибактериальные и заживляющие свойства. Хвойные припарки и мази справляются с ранами, нарывами, ожогами, язвами. Оказывают целебное воздействие на кожу с экземой, псориазом и другими болезнями.

Приготовление сосновых припарок. Свежую хвою моют, обдают кипятком, заворачивают в многослойную марлю и прикладывают к ранам. Хвойные примочки также помогают при боли в суставах.

Хвойная мазь

Отвар из 20 грамм измельченных иголочек нужно уварить.

В огнеупорной посуде переложить хвою с маслом слоями.

Томить в духовке при невысокой температуре сутки, с перерывами на 2 часа.

Масло аккуратно процедить в стеклянную емкость.

Затвердевшая мазь готова к нанесению.

Такой крем эффективен при лечении геморроя, трещин на пятках и герпесе.

Кому нельзя применять

Как бы ни была хвоя полезна и целительна, все же существуют ограничения в ее применении.

Нельзя использовать внутрь лекарства из сосновых иголок беременным и кормящим матерям.

Противопоказаниями к лечению хвоей будут хронические и острые заболевания почек, печени, гипертония, индивидуальная непереносимость.

Перед употреблением сосновых лекарств обязательно пройдите консультацию у врача. Не навредите себе.

При лечении хвойными отварами, мазями, примочками, наружно, побочные эффекты не обнаружены.

Какие иголки хвои собирать и какие рецепты можно приготовить из них, вы узнаете во время просмотра видео.

Как самостоятельно в домашних условиях приготовить маски, лосьоны из еловой хвои?

Когда наступает любимый всеми праздник — Новый год, в наших домах появляется красивое вечнозеленое дерево — ель (или сосна). Дерево встречается в самых разных странах мира, является как бы олицетворением чудесного праздника. Но, помимо того, ель обладает целым рядом полезных свойств, благодаря чему весьма успешно используется как в медицине, так и в косметике. В еловой хвое есть аскорбиновая кислота, каротин, эфирные масла, смола, дубильные вещества.

В Древней Руси зажженные еловые ветки использовали в домах, где есть легочный больной. То есть наши далекие предки уже тогда знали о дезинфицирующих свойствах ели.

Прежде всего приготовим настой из хвои. Его можно заготовить впрок, а затем хранить в холодильнике до 5 дней.

Для приготовления настоя нужно взять 100 г хвои, залить 1 л кипятка. В эмалированной посуде под крышкой на медленном огне кипятить 10 мин. Затем настаивать 3 ч. Процедить. Из полученного настоя можно сделать множество замечательных косметических средств.

Маска из еловой хвои для жирной кожи

Для приготовления маски нужно взять 1 ст. л. хвойного настоя, добавить 1 ст. л. сока лимона, соль на кончике ножа и 1 взбитый яичный белок. Все перемешать до получения однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица, избегая область вокруг глаз. Оставить маску на 15— 20 мин. Потом смыть прохладной водой. Маску можно применять 1—2 раза в неделю. Регулярное применение маски с еловой хвоей сделает кожу чистой, свежей, пропадут неприятные высыпания — угревая сыпь, прыщи. Более того, кожа в течение всего дня будет выглядеть матовой, так что не нужно будет использовать дорогостоящие лосьоны и тоники, чтобы избавиться от неприятного жирного блеска.

Маска из еловой хвои для сухой кожи

Для приготовления маски нужно взять 1 ст. л. хвойного настоя, добавить 1 ст. л. творога, 1 яичный желток. Все перемешать до получения однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставить на 35—45 мин. Смыть прохладной водой. Применять маску 1—2 раза в неделю. Регулярное использование маски на основе еловой хвои питает, увлажняет и тонизирует сухую кожу. Маска обладает легким отбеливающим эффектом. Маска может использоваться в любом возрасте.

Маска из еловой хвои для увядающей кожи и против морщин

Для приготовления маски нужно взять 2 ст. л. хвойного настоя, добавить 2 ст. л. измельченной еловой хвои (пропустить иголки через мясорубку), 2 ст. л. меда, 1 ст. л. оливкового масла. Все перемешать до получения однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставить на 15-20 мин, после чего смыть теплой водой. Применять маску 2—3 раза в месяц.

Настой для укрепления зубов

Для приготовления настоя нужно взять 3 ст. л. сосновых иголок, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 ч, процедить. Готовый настой можно хранить в холодильнике до 3 суток. Полоскать рот 2-3 раза в неделю. Кроме того, одновременно рекомендуется жевать по 4—5 сосновых иголок. Регулярное применение этих простых, но весьма эффективных средств позволит сделать десны и зубы более крепкими и здоровыми. Благодаря сосновым иголкам и настою из них дыхание будет свежим без применения жевательных резинок.

Обязательный атрибут новогодних праздников - елка. Многие предпочитают принести в дом натуральное дерево, но после торжеств его, как правило, выкидывают. Но почему бы не воспользоваться полезными свойствами хвои? Она может пригодиться как для здоровья, так и для красоты.

В хвое елей и сосен содержатся биологические вещества, поддерживающие красоту и здоровье. Витамины (В1, В2, В3, К, Е, Р, никотиновая и фолиевая кислоты, биотин), эфирные масла, фитонциды и фитогормоны, антиоксиданты, каротин, кобальт, железо, марганец, медь, алюминий – это еще не весь перечень. Еще более полезнее считается зимняя хвоя, поскольку она имеет большую концентрацию полезных веществ.


Хвоя сохраняет молодость кожи и отличное состояние волос, благодаря содержанию витаминов В группы, улучшающих обмен веществ, вырабатывающих коллагены и эластины, волокна, недостаток которых способствует возникновению дерматитов и экзем. Витамин Е усиливает регенерацию кожи, исчезает угревая сыпь, капилляры и кожные клетки избавляются от ломкости, разрушаются свободные радикалы. Никотиновая кислота поднимает иммунитет, фолиевая кислота обновляет клетки кожи, биотин лечит себорейный дерматит и перхоть, укрепляет волосы и ногти.

Самой популярной хвойной процедурой считаются ванны. Аромат хвои повышает настроение, избавляет от бессонницы, лечит заболевания суставов, способствует улучшению процесса обмена веществ. Благодаря содержанию эфирных масел, хвойные ванны полезны для верхних дыхательных путей, нервной системы. Они способны снять усталость, укрепить тонус, повысить иммунитет, улучшить капиллярную сеть и питание тканей, вывести токсины, улучшить состояние кожи.
Приготовление настоев и ванн эффективно из свежей, замороженной в холодильнике, хвои, в которой таким образом сохраняются каротин в витамин С.

Принимая регулярно хвойную ванну, вам будет проще избавиться от лишних килограммов. Ванны лечат артериальную и венозную недостаточность сосудов ног, сердечно-сосудистую систему, остеохондроз, нейродермит и другие заболевания. Существует множество рецептов приготовления ванн. Вот лишь некоторые из них:

Возьмите 500 г сухой или 800 г свежей измельченной хвои и залейте литром крутого кипятка. Через полчаса необходимо процедить настойку и вылить в приготовленную теплую ванну воды с температурой 34–37 °C. Если вы захотели использовать для ванны хвойный экстракт, будет достаточно всего 100 мл. Благотворно повлияет на организм добавленная в ванну морская соль. Принимайте ванну 20 минут. Лечение проводите 10 дней. Результат может длится полгода.

Для приготовления еловой ванны от простуды и для тонизирования организма измельчите еловые иголки и залейте крепкой водкой. Настойка нужно постоять в холодильнике пару недель. Затем ее рекомендуется профильтровать.

Промойте немного молодых светло-зеленых еловых веток, прокипятите около 15 минут. После того, как в течение двух часов отвар настоится, влейте его в ванну и наслаждайтесь процедурой полчаса. Вы станете бодрее, очистится кожа, пройдет простуда и дышать станет намного легче.

Не менее полезно применение хвойных настоев, отваров, масок и компрессов:

Хвойное молочко будет полезно увядающей коже. Сделать его - проще простого. Мелко измельчите 50 граммов еловых игл, залейте стаканом молока, прокипятите 10 минут, настаивайте полчаса. Затем смочите марлю и положите ее на область лица, шеи и груди. Это средство отлично подтягивает кожу.

Мелко нарежьте три столовые ложки хвои, смешайте с тремя столовыми ложками меда и двадцатью миллилитрами растительного масла. Наносите маску на 20 минут на область лица, затем смойте ее.

Улучшить состояние кожи можно с использованием творожно-еловой маски, которая готовится легко и просто: смешайте домашний творог с хвойным отваром и нанесите его на лицо и шею. Через 30 минут смойте.

Залейте 5 столовых ложек измельченной хвои половиной литра крутого кипятка. Проварите 10 минут. Залейте отвар в термос, где он должен настояться 12 часов. Принимая его вместо воды, и вы почувствуете облегчение в желудке, исчезновение симптомов отравления.

Полчаса кипятите 10 граммов хвои в пол стакане воды, процедите и делайте компрессы при артрите.

Промойте в холодной воде стакан свежей еловой хвои или два стакана сосновых иголок, затем измельчите и залейте прохладной кипяченной водой. Периодически перемешивая, спустя три часа процедите настой и оставьте на пять часов - дайте настояться. Вылив осадок, пейте по половине стакана три раза в сутки. Улучшается состояние кожи, уменьшается раздражение и пропадает сыпь. Хорошо ополаскивать этим настоем волосы.

Стакан измельченных свежих еловых иголок или два стакана сосновых залейте стаканом кипящей воды, прокипятите 20 минут. Затем необходимо процедить жидкость и добавить одну столовую ложку сока лимона и меда. Разделите прием на три раза. В результате кожа омолаживается, улучшается ее вид.

Сосновые иголки содержат множество биологически активных веществ, которые обладают лечебными свойствами. Одним из самых главных таких элементов является аскорбиновая кислота (витамин С) , содержание которой повышается в зимнее время. В связи с этим для получения максимального лечебно-профилактического эффекта, сосновые иголочки лучше всего собирать зимой.

Сосновые иголки издавна известны своими лечебными свойствами, благодаря чему их используют как в медицине, так и в косметологии. Косметические средства, приготовленные на основе сосновых иголочек, обладают сильным антисептическим, противоотечным, регенерирующим, очищающим эффектами. Благодаря чему их используют, чтобы:

• очистить кожу и ,
• а также
• и предотвратить выпадение волос.

В сегодняшней статье вашему вниманию предоставляются несколько домашних рецептов на основе сосновых иголок по уходу за волосами.

1. Укрепляющая маска для волос. Для ее приготовления нам потребуется 250 г сосновых иголочек, которые следует залить водой (так чтобы все иголочки были покрыты водой). Затем посуду с сосновыми иголочками необходимо поставить на маленький огонь и оставить на 60 мин.

После чего отвар следует снять с огня и дать ему время немного остыть (примерно 20 мин.). После чего отвар процеживаем и добавляем 1 взбитый белок и 3-5 капельки коньяка.

Полученную смесь равномерно наносим на волосы, оборачиваем пищевой пленкой (можно использовать обычный пакетик), а сверху оборачиваем полотенцем. Через 40 мин. можно помыть шампунем.

Использование данной маски поможет укрепить ваши волосы, а также избавить вас от таких проблем, как сухость и ломкость волос.

2. Чтобы приготовить отвар для укрепления корней волос нам потребуется 10-20 г сосновых иголочек, которые необходимо измельчить и залить 250 мл воды.

Затем посуду с иголочками следует поставить на огонь и закипятить, а затем варить на медленном огне еще 10-15 мин. После того, как отвар остынет, его можно процедить.

Полученную жидкостью следует втирать в корни волос после мытья 2-3 р. в неделю.

3. Чтобы укрепить волосы, настойку из сосновых иголочек можно использовать не только, как или маску, но также и принимать во внутрь .

Для приготовления соснового чая следует 20 г сосновых иголочек залить 2 л воды и поставить на огонь. После того, как вода закипит, сделайте огонь меньше и варите еще 15 мин.

Затем снимите кастрюлю с печки, накройте крышкой и оберните теплым одеялом. В таком виде отвар следует оставить на ночь. Утром отвар готов к употреблению. Пить по 125 мл 5-6 р. в сутки, при желании можно добавить сахар или мед.

Для каждого из нас ель ассоциируется с Новогодними праздниками и прекрасным настроением. Но когда веселые дни заканчиваются, мы спешим выбросить «зеленых красавиц». Но не стоит торопиться, ведь на самом деле части этого растения способны принести огромную пользу нашему здоровью.

Ель является уникальными природными препаратом, который поможет преодолеть самые различные заболевания. Части ели богаты витаминами, минералами и флавоноидами. И чтобы эти компоненты принесли максимум пользы, достаточно правильно приготовить отвар из еловых иголок, шишек и веток.

О невероятной пользе ели

Ель можно смело назвать уникальным растением, которое способно повысить защитные силы организма, укрепить иммунную систему, снять стресс и позаботиться о здоровье кожи. Как говорилось ранее, на основе ее различных частей, можно приготовить целебный еловый отвар, обладающий огромной пользой. Регулярное употребление этого напитка способствует повышению тонуса, нейтрализует тревожные состояния и повышает аппетит.

Еловые препараты обладают следующими свойствами:

• мочегонное, которое применяется для лечения всей мочевыводящей системы;
• бактерицидное и противовирусное, которые становятся особенно актуальными в осенне-весенний период;
• успокаивающее – позволяет справиться с повышенной нервозностью, бессонницей и перенапряжением;
• благодаря наличию большого количества эфирных масел, еловый отвар проявляет высокую эффективность при насморке, используется в качестве профилактики ОРЗ и помогает преодолеть заболевания верхних дыхательных путей;
• за короткое время это средство способно нейтрализовать действие вредных микроорганизмов.

Еловая хвоя

Отвар хвои проявляет следующие полезные свойства:

• противомикробное;
• потогонное и мочегонное;
• противовоспалительное;
• желчегонное;
• обезболивающее.

Еловые иголки помогают при авитаминозе, так как все целебные компоненты при кипячении переходят в отвар и полностью в нем сохраняются. С его помощью можно очистить организм от токсинов и шлаков, нормализовать обмен веществ и даже избавиться от лишнего веса.

Чаще всего хвойный отвар применяют для укрепления иммунитета. И если употреблять его ежедневно на протяжении месяца, то можно почувствовать прилив сил, бодрости и жизненной энергии.

Приготовить тонизирующий напиток можно следующим образом:

• 2 столовые ложки хвои измельчить;
• залить стаканом кипятка;
• варить на протяжении 20-ти минут.

Совет! Чтобы отвар имел более приятный вкус, в него можно добавить небольшое количество сахара.

Полученное средство необходимо выпить в три приема на протяжении дня.

Отвар хвои ели может быть использован в качестве противоцинготного средства, для его приготовления необходимо:

• взять столовую ложку свежесобранных иголок;
• залить стаканом кипящей воды;
• варить в течение получаса;
• перелить в чашку, накрыть и дать настояться.

Через три часа общеукрепляющий хвойный отвар готов. Его необходимо принимать по 100 мл на протяжении дня.

Важно! Прежде чем включить еловый отвар в свой повседневный рацион, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и исключить индивидуальную непереносимость.

Еловые шишки

Отвар из еловых шишек также нашел применение в народной медицине. Эта часть растения богата следующими ценными веществами:

• смолами;
• эфирными маслами;
• витамином С;
• дубильными веществами;
• медью, марганцем, хромом, железом и алюминием.

Именно благодаря этим компонентам напиток из молодых шишек проявляет массу полезных свойств. С его помощью можно преодолеть ангину и бронхит, гайморит и фарингит, а от пневмонии он поможет как взрослым, так и детям.

Отвар из шишек ели рекомендован к применению при мышечных и суставных болях различной этиологии, а при комплексном лечении помогает значительно улучшить состояние пациентов, страдающих таким сложным заболеванием, как туберкулез легких.

Для приготовления целительного напитка необходимо:

• еловые шишки измельчить;
• залить кипятком в соотношении – 1 часть шишек на 5 частей воды;
• варить в течение получаса;
• дать настоять 15-ть минут, профильтровать.

Обратите внимание! Готовый отвар должен иметь коричневый окрас, вяжущий вкус и приятный хвойный аромат.

Чтобы использовать полученное средство для ингаляций, его необходимо прогреть до температуры +60°C. Для взрослых на одну процедуру берут около 25 мл отвара.

Еловые ветки

Отвар еловых веток используется для принятия ванн. Он проявляет высокую эффективность при:

• миозите;
• пояснично-крестцовом радикулите;
• лишае.

Кроме того, еловые ванны оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему, а при вдыхании испаряющихся эфирных масел происходит укрепление иммунитета, что, в свою очередь, позволяет организму противостоять неблагоприятным воздействиям внешних факторов в сезон обострения простудных заболеваний.

Чтобы приготовить отвар для принятия ванн необходимо сделать следующее:

• в большую кастрюлю сложить несколько веток ели;
• залить водой и проварить на протяжении получаса;
• процедить и добавить в ванну.

Уже после первого применения вы почувствуете прилив сил, во всем теле появиться приятная легкость, а нервы заметно успокоятся.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!